5/23/17

朝のランニング  runnning in the morning.

ランニング始めてから
もう5年になります。

ランニングは生活の一部になっています。
たくさん食べても 走ってカロリーを消費するので、
太る心配なし😊

It has been almost 5 years since I started running
Running is  a part of my life.
When I eat too much,
I burn off the calories  by running.



今は日の出が朝の4時半ごろ
暑くなる前の朝、走ってます。
ひんやり、きりっとした空気の中を
走るのがたまらない~💕。

Now the time of the sunrise is about 4:30 am.
I enjoy running in the early morning before it gets hot.
I like cool and crisp morning air.


今日も
天使のはしごを見つけて
テンションがアップ💖。
走った後は、頭もすっきり。
藍染め、次は何作ろうか~
どんなパターンがいいかな~
アイデアを思いつきやすくなります😉。

This morning, I felt happier when
I came across some beautiful sunbeams shining through the branches.
I call it the ladder of an angel.
I felt refreshed after running, so it's easier to get some ideas about
the next project with indigo dyeing.






天使のはしご(^^♪
The ladder of an angles




M発見!
The letter "M"!





朝の常連さん
A regular walker? in the morning


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